Divers ateliers d’apprentissage à Château-Thierry,Johanna Dauboin

Participez à des ateliers dans l'Aisne

« Le secret du bonheur, c’est l’alignement entre ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites. »

Gandhi              

Toujours à votre service, je vous propose sur demande plusieurs ateliers efficaces et performants à des tarifs raisonnables. Mon cabinet à Château-Thierry accepte le paiement par chèque, par virement ou en espèces. Praticienne en hypnose Ericksonienne, j’organise plusieurs ateliers sur les méthodes d’apprentissage, la gestion du stress et la sagesse Toltèque à Château-Thierry. Johanna Dauboin vous accompagne vers le mieux-être.

Ateliers Toltèques

Atelier en demie journée :

Certaines de nos relations nous parasitent au quotidien et certaines personnes nous empêchent d'avancer là où nous aimerions aller.

De plus, il peut nous arriver de ne pas savoir comment régler une situation sans blesser l'autre ou sans y perdre nos plumes.

Il est tout à fait possible d'améliorer vos relations en restant en accord avec vous-même. Parce que OUI, vous pouvez vivre des relations harmonieuses et faire en sorte que ce qui vous parasite s'atténue voire disparaisse, afin que vous retrouviez votre liberté personnelle.

Le jeu des accords toltèques crée par Olivier Clerc et Marc Kucharz paru en 2013, est une mine d'or permettant une première découverte de cette sagesse et des fameux accords toltèques.

Partagés par Don Miguel Ruiz en 1999 et 2010, ils permettent de transformer tous les accords limitants que nous avons pu passer avec nous-même afin de se retrouver soi-même.

Ce jeu, en tant que première approche, permet de se familiariser avec les 5 accords et de générer des premiers changements dans sa vie de façon ludique et en groupe.

Pour cela, le jeu se déroule en trois parties distinctes dont la première phase consiste en celle de l'attention. Elle permet de prendre conscience de nos différents conditionnements ainsi que de nos croyances pouvant nous limiter dans notre quotidien.

Ensuite, vient la phase de transformation qui, avec l'aide des cinq Accords Toltèques permet de se libérer de ses conditionnements.

Enfin, la phase de l'intention, permet à tout un chacun de s'exprimer tel qu'il est en toute liberté.

C'est également au travers des différentes prises de paroles et prises de conscience que chacun pourra se voir évoluer au sein de cet atelier pour aller encore plus loin au sein de sa vie. Pour cela, reste plus qu'une chose à faire, apprendre à appliquer cette merveilleuse sagesse du cœur, oser se mettre en action et prendre sa vie en main pour devenir le propre bâtisseur de sa vie et de son rêve...

Ateliers en journée complète :

Ces ateliers constituent un approfondissement de chacun des Accords Toltèques.

Nous avons cette tendance qui est plus forte que nous à utiliser notre parole à l'encontre des autres ou de nous-même, sans compter le nombre incalculable de fois ou nous pouvons prendre personnellement une parole, une action ou même parfois juste une supposition. Sans compter les moments où nous en faisons "trop" au point de se retrouver au bord de l'épuisement ou à d'autre moments "pas assez" jusqu'à en éprouver des regrets.

Et je ne parle même pas de toutes ces croyances que nous avons apprises et auxquelles nous nous accrochons en vain, même si pour certaines les conséquences peuvent être vécues difficilement.

Nombreux sont les domaines, qu'ils soient professionnel, familial, amical ou même conjugal où nous pouvons nous trouver confronté à diverses disputes, désaccords ou situations qui nous semblent difficilement réparables ou dont nous ne voyons pas la solution.

Au final, nous perdons beaucoup d'énergie dans toutes ses pensées qui nous assaillent et auxquelles nous donnons tellement d'importance qu'elles en façonnent une partie de nos comportements.

Bien sûr, il est à notre portée de nous épargner de nombreuses disputes et de beaucoup de désaccords inutiles. Nous pouvons retrouver notre paix intérieure et améliorer nos relations pour vivre notre vie loin de tous ces parasites, dans la vérité, l'acceptation de soi et celle des autres. C'est ce que j'appelle la liberté retrouvée !

Les cinq Accords Toltèques publiés par Don Miguel Ruiz en 1999 et par Don José Ruiz en 2010, consistent en une philosophie de vie permettant à chacun d'utiliser son plein potentiel. Bâtir son Chef-d'œuvre de vie et retrouver la liberté d'être soi tout en vivant dans l'amour inconditionnel sont les bases de cette sagesse. Dans le cadre des ateliers en journée complète, il est question de travailler en profondeur chacun des Accords Toltèques. C'est en suivant les différentes maîtrises des toltèques que chacun va pouvoir évoluer et progresser dans l'application des accords au quotidien.

Les journées de pratique des Accords Toltèques se déroulent autour de plusieurs exercices pratiques, de théorie, de moment où je vous accompagne dans des états hypnotiques dans le but d'intégrer les éléments vus au cours de la journée.

Elles s'articulent également autour de trois grandes parties :

La première, nommée maîtrise de l'attention, permet à tout un chacun de prendre conscience de ses différents conditionnements, habitudes ou croyances profondes au travers de divers exercices et questionnements.

Ensuite, la seconde partie, nommée phase de la transformation, va permettre à chacun d'enclencher le processus de changement permettant de s'en libérer.

Pour finir, la 3e étape, la maîtrise de l'intention, est également nommée maîtrise de l'amour. C'est par un savoureux mélange d'amour, de gratitude et de pardon, à l'honneur dans cette dernière étape, que chacun pourra expérimenter grâce au pouvoir des Accords Toltèques la liberté d'être soi.

Alors, qu'attendez-vous pour vous lancer sur la voie de la sagesse ?

Ces ateliers se déroulent sur demande à partir de 3 personnes sur Chateau-Thierry. Nous pouvons également être amenés à nous déplacer aux alentours de Château-Thierry pour certains exercices qui nécessitent d'être plus ancré dans la nature.

Ateliers d’Outils d'apprentissages

Cet atelier d'une journée pose les premières bases importantes pour comprendre comment apprendre de façon ludique et efficace tout en prenant du plaisir. Vous apprendrez les différentes méthodes de mémorisation à court, moyen et long terme. Ces premières bases sont importantes pour comprendre par la suite comment utiliser la méthode du Mind Mapping.

Ateliers le Mind Mapping

Cet atelier vous permet d'apprendre les différentes règles du Mind Mapping et de vous familiariser avec cet outil. Vous apprendrez également comment faire le lien entre les méthodes d'apprentissages vues au premier module et la conception de Mindmap.

Ateliers de gestion du stress

Cet atelier est entièrement dédié aux méthodes de gestion du stress. Vous apprendrez et expérimenterez différents outils vous permettant d'aborder toutes épreuves pouvant être stressante, de la façon la plus écologique pour vous. Définition d'objectifs, dédramatisation d'une épreuve ou pose d'un ancrage de sérénité, sont des exemples d'outils que vous apprendrez à utiliser tout au long de cette journée.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter dans l’Aisne : Johanna Dauboin !

Tarifs

Atelier journée complète : 80 € 

Accompagnement individuel 2h : 70 € 

Types de règlements acceptés : espèce - chèque - en ligne (pour les ateliers collectifs)